+1.000EXERCÍCIOSADAPTADOS PARA SENIORES
Exercícios adaptados a diferentes níveis de mobilidade e condição física
para promover mais movimento, autonomia e qualidade de vida
Para realizar em casa, ao seu próprio ritmo
Ideal para seniores, familiares, cuidadores e profissionais

Veja este vídeo e descubra o que vai receber:
Quero o meu kit agoraPorque é que os profissionais escolhem este kit?

O Kit +1000 Atividades é um material completo de exercícios adaptados para idosos, organizado por nível, objetivo e tipo de exercício, para planear e conduzir cada sessão com confiança, simplificando o dia a dia de quem trabalha com a terceira idade.
Com o Kit +1000 Atividades, passa a trabalhar com clareza, equipado com cartilhas, exercícios ilustrados, progressões seguras e bónus exclusivos prontos a utilizar em sessão individual ou em grupo.
Esta é a melhor forma de elevar a qualidade das suas sessões, trabalhando com mais confiança e proporcionando aos seus utentes maior autonomia, mobilidade e qualidade de vida no dia a dia.

Exercícios c/ Equipamentos

Exercícios s/ Equipamentos

Exercícios Cognitivos

Guia de Avaliação Física
Veja um pouco das páginas






- Atividades organizadas por nível e objetivo
- Exercícios ilustrados com passo a passo
- Progressões seguras para qualquer condição
- Cartilhas prontas para imprimir e aplicar
- Bónus exclusivos para casos especiais
- Acesso digital pelo telemóvel ou computador
Para Quem É Este Material
Fisioterapeutas
Ideal para quem precisa de mais variedade nos atendimentos. Com este kit, chega à sessão a saber exatamente o que vai aplicar, sem improvisar.
Educadores Físicos
Perfeito para quem trabalha com grupos de idosos e precisa de atividades organizadas, seguras e prontas a usar no dia a dia.
Cuidadores de Idosos
Mesmo sem formação técnica, é possível proporcionar muito mais qualidade de vida e estimulação física. É simples e direto.
"Tenho de ser especialista para aplicar"
👉As atividades estão organizadas por nível e objetivo, com instruções simples. Se sabe ler, consegue aplicar.
"Os meus idosos têm mobilidade reduzida"
👉Há um bónus exclusivo com +40 atividades adaptadas para quem tem mobilidade reduzida ou está em recuperação.
"Já tenho material parecido"
👉Aqui estão mais de 1000 atividades organizadas por categoria, prontas a usar. Nunca mais vai improvisar uma sessão.
"É muito caro pelo conteúdo"
👉Por menos de €15 fica com o kit completo + 3 bónus. É menos do que uma sessão avulsa.




E ainda recebe estes 3 bónus gratuitamente
3 bónus exclusivos para trabalhar com mais confiança em qualquer situação.

+40 Atividades para Idosos com Mobilidade Reduzida
Exercícios adaptados para idosos em cadeira de rodas ou com dificuldade em permanecer de pé. Seguros e prontos a aplicar.
Valor: €47
Hoje: Grátis
+35 Atividades para Idosos em Recuperação Física
Exercícios suaves para quem está em recuperação ou com limitações físicas. Progressão segura desde o repouso até à atividade.
Valor: €47
Hoje: Grátis
Guia de Avaliação Física para Idosos
Aprenda a avaliar a mobilidade e as limitações antes de começar. Mais segurança para si, melhores resultados para o utente.
Valor: €53
Hoje: GrátisEscolha a melhor opção para si
Invista em materiais de qualidade para o acompanhamento de idosos por um valor acessível.
Kit Básico
O essencial para começar
€19
€4,90
Investimento único
- Metade do material
- Atividades organizadas por nível
- Aplicações práticas nos atendimentos
- Acesso digital
Não inclui
- +40 Atividades para Mobilidade Reduzida
- +35 Atividades para Recuperação Física
- Guia de Avaliação Física para Idosos
Kit Completo
Acesso completo + bónus exclusivos
€49
€14,90
Investimento único



- +1000 Atividades e Exercícios para Idosos
- Organizadas por nível e objetivo
- Acesso digital
- Atualizações mensais
- Suporte prioritário
- Garantia de 7 dias
Bónus inclusos
- 🎁+40 Atividades para Mobilidade Reduzida
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- 🎁Guia de Avaliação Física para Idosos
O Que Dizem os Nossos Clientes
Mensagens reais de profissionais que já utilizam o material nos seus atendimentos.





Garantia de 7 Dias
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